Les fortes chaleurs

Se protéger et protéger ses proches en cas de forte chaleur

En période de fortes chaleurs ou de canicule les personnes âgées et les enfants en bas âge sont les plus vulnérables. Toutefois, la vigilance de tous est conseillée.

Fatigue, sueurs abondantes, nausées, maux de tête, vertiges, crampes, déshydratation, coup de chaleur… Les périodes de fortes chaleurs reviennent et peuvent avoir de graves effets sur la santé des personnes les plus vulnérables.

Le ministère de la Santé rappelle les gestes pour se protéger.

 

 

Adoptez les bons réflexes !

Protégez-vous en adoptant les gestes suivants

– Restez au frais ;
– Buvez de l’eau et privilégiez l’eau gélifiée ou l’eau pétillante pour les personnes qui font des fausses routes ;
– Evitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas ;
– Mouillez-vous le corps ;
– Fermez volets et fenêtres ;
– Privilégiez les activités douces ;
– Mangez frais et équilibré ;
– Evitez l’alcool ;
– Prenez des nouvelles des plus fragiles ;
– En cas de malaise, appelez le 15.

 

 

Registre canicule au CCAS

Le CCAS vous propose un accompagnement grâce au dispositif mis en place par la mairie et ainsi bénéficier d’une attention particulière.

Questionnaire inscription canicule

 

Les vagues de chaleur et les effets sur la santé

Canicule

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